Escritura Meditativa
"Escribo únicamente para averiguar lo que estoy pensando"
Joan Didion
Las palabras sanan
Para descubrir quiénes somos hay que recorrer con osadía y libertad la ruta: transgredir creencias y soltar máscaras, dejar atrás lo que te dijeron que eras y también estar dispuesto a trascender lo
que tú pensaste de ti creyéndolo definitivo. El verdadero yo fluye siempre y nunca está fijo:
cambia, fracasa, aprende, ensaya, apunta y vuelve a comenzar una vez más.
Estamos hechos de capas de células y constelaciones, de capas de emociones y vivencias. La escritura es un arte que permite deshilar las capas para volver a reorganizar. En otras palabras: a través de la escritura podemos ir desarmando y rearmando la historia de nuestra existencia y, por ello, se vuelve una herramienta profunda e íntima de trabajo consciente.
Una mirada al mundo interior
La escritura como forma de meditación consiste en entrar a lo más profundo de la psique. Es abrir puentes alquímicos donde la palabra es la llama que ilumina TODO. A través de la escritura y las técnicas que implemento en los Laboratorios, podrás conectar con tu mundo interior, lograrás reescribir momentos biográficos y soñar con futuros posibles. También, podrás ingresar abordar tu propia creatividad, descubriendo tus mundos internos y darle a tus escritos un giro lúdico y creativo.
Laboratorios de escritura
Laboratorio Cuerpo & Palabra
Te invito a este Laboratorio On Line, donde nos reuniremos en torno al Cuerpo y la Palabra, en un viaje corporal y poético hacia nosotros mismo.
Tendremos dos horas para conectarnos con el cuerpo a través del movimiento consciente y la respiración. A través de ellos conectaremos con la meditación y la creatividad de la escritura.
No necesitas experiencia previa de ningún tipo. Sí requieres de las ganas de introspección, además de la conexión a internet.
Laboratorio Cuerpo & Palabra se realiza una vez al mes. Máximo 10 participantes para asegurar la contención y el resguardo requerido. Inscríbete acá para la próxima versión.
Laboratorio Escritura Biográfica
Te invito a este laboratorio On Line, donde nos reuniremos para reescribir episodios de nuestra vida para soltar y sanar. Las emociones reprimidas causan resentimiento crónico y se enquistan en todos nuestros cuerpos. La invitación es a hacer una limpieza: reescribimos para no conservar en nosotros lo que ya no queremos habitar.
Cuando la escritura se aborda con calma, en un estado libre de temor y desesperación, con un proceso anterior de meditación y con la certeza de estar seguro y a salvo, la escritura funciona como una herramienta reflexiva a través de la cual podemos ir a momentos anteriores dolorosos. Este proceso nos ayuda a elaborar y ordenar internamente lo vivido, procurándole un sentido desde la distancia que permite el paso del tiempo.
El Laboratorio de Escritura Biográfica se realiza una vez al mes. Máximo 10 participantes para asegurar la contención y el resguardo requerido. Inscríbete acá para la próxima versión.
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